Formation Préparation à la retraite : Préparer sa nouvelle vie

Préparer son départ à la retraite. Saisir l'opportunité d'une pause sur soi. Créer son propre projet de vie sereinement. Construire une nouvelle phase de vie en adéquation avec ses aspirations et besoins.

01 Analyser les ressentis face au futur départ à la retraite
- Décrire sa vision de la retraite ?
Quelle est votre définition de la retraite
Comment se visualiser dans cette étape importante de votre vie ?
- Regarder positivement le passage vers la retraite
- Discuter sur les freins et donner du sens à sa retraite
02 Expliquer et comprendre le processus de changement
- Décrire les étapes du changement
Expliquer l’étape de la préparation ou comment identifier le déni
Expliquer l’étape de la décision
Expliquer l’étape de la transition
Expliquer l’étape de l’intégration
- Identifier la résistance au changement
- Analyser la confrontation avec cette nouvelle réalité
03 Organiser sa nouvelle vie
- Collecter les changements à appréhender
Evaluer les changements sur son environnement, les relations, les routines
- Collecter ses objectifs et ses priorités
Réfléchir sur ses aspirations, ses valeurs
Choisir ses objectifs à court terme, moyen terme et long terme
- Identifier et transmettre son savoir
Analyser ce que j’ai fait, ce que j‘ai aimé, ce que je ne veux plus
- Définir son projet de vie
Préparer les différentes dimensions de la vie (qu’est ce qui contribue à mon bien être ?)
Prédire les ressources et les limites (identifier son équilibre)
04 Construire et mettre en place d’un plan d’action
- Analyser sa situation
- Valoriser ses acquis (personnels et professionnels)
- Visualiser comment valoriser ses acquis
- Observer son plan d’action

Formation Préparation à la retraite : Préparer sa nouvelle vie

26 années

d'expertise

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À Bonne École intervient sur l’ensemble du territoire national français grâce à son expertise en matière de classe virtuelles, et son réseau de partenaires sur l’ensemble du territoire national.
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• Informatique & Digital
• SoftSkills.

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Les objectifs sont d’écouter le besoin du client, proposer des solutions adaptées, et développer les compétences des participants afin qu’ils gagnent en performance.